Estres
Cuando hablamos de la fabulosa capacidad de relajación que proporciona el auto control mental, lo primero que nos viene a la mente es que podremos quitarnos de encima los excesos de tensión nerviosa, el estrés; y éste sí que es un gran beneficio. Cuando al principio del siglo se hablaba de estrés, ello nos llevaba [...]
